こんにちは。

福岡市東区にある河原歯科医院です。

コロナの影響で、皆さん自宅でお過ごしのことと思います。

私も家族で運動不足を解消すべく、ウォーキングを再開しました。

この日は天候もまずまずで、海岸までのコース、10キロを二時間半かけて約13000歩程歩きました。

この時期の海は汚れていなくてキレイで空気もよくお散歩にはもってこいの場所です。防波堤では釣りを楽しむ人、崖ではパラグライダーを楽しむおじ様など皆さん楽しんでいました。

早くこのコロナの終息をと願いながら、手洗い、うがい、マスクにと予防しながら、運動もしつつ、工夫して過ごしていけたらと思います。

皆様も頑張りましょう！